Um estudo de pesquisadores do National Institute of Health (NIH) chamou a atenção do mundo científico. A pesquisa sugere que pessoas que não bebem água suficiente podem ter um risco maior de desenvolver doenças crônicas e são mais propensas a morrer em idade mais jovem.
Essa nova pesquisa é um desdobramento de um estudo feito em 2019 com camundongos, que apontou um encurtamento de vida de seis meses em animais que não eram hidratados suficiente. Em “vida humana”, esse tempo seria de 15 anos a menos. Para ter certeza do impacto no corpo humano, o estudo da NIH acompanhou 15 mil participantes por uma média de 25 anos (iniciado em 1980).
O acompanhamento concluiu que, os participantes que ingeriram menos líquido tiveram 50% mais chances de se apresentar como biologicamente mais velhos do que sua idade cronológica. Em relação a doenças crônicas, 64% sofreram risco de insuficiência cardíaca, diabetes e demência, além de 21% mais chances de sofrer morte prematura em comparação com os participantes que apresentaram mais ingestão de líquidos.
Foto: Pixabay/Congerdesign
Essa nova pesquisa é um desdobramento de um estudo feito em 2019 com camundongos, que apontou um encurtamento de vida de seis meses em animais que não eram hidratados suficiente. Em “vida humana”, esse tempo seria de 15 anos a menos. Para ter certeza do impacto no corpo humano, o estudo da NIH acompanhou 15 mil participantes por uma média de 25 anos (iniciado em 1980).
O acompanhamento concluiu que, os participantes que ingeriram menos líquido tiveram 50% mais chances de se apresentar como biologicamente mais velhos do que sua idade cronológica. Em relação a doenças crônicas, 64% sofreram risco de insuficiência cardíaca, diabetes e demência, além de 21% mais chances de sofrer morte prematura em comparação com os participantes que apresentaram mais ingestão de líquidos.
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